Εύκολες και λαχταριστές συνταγές.. καθημερινά!



Μια εύκολη συνταγή για αλμυρά ρολά, αφράτα ψωμάκια, με υπέροχα, καλοκαιρινά υλικά.
Μυρωδάτα και πεντανόστιμα, κατάλληλα για όλες τις ώρες!

  • Ποσοτητα: 1 (12 Μεριδες)
  • Προετοιμασια: 1 ώρα 40 λεπτά
  • Μαγειρεμα: 30 λεπτά
  • ετοιμο σε: 2 ώρες 10 λεπτά



Αλμυρά Ρολά Ολικής με Πέστο και Λιαστή Ντομάτα psomia pites zimes pites zymes pites almires orektika mpoufes loipes suntages %ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%82 %ce%b6%cf%8d%ce%bc%ce%b5%cf%82 dietis light dia xeiros funky cook Υλικά για:

Αλμυρά Ρολά Ολικής με Πέστο και Λιαστή Ντομάτα



Βήμα προς βήμα


  1. Η ζύμη


    Ζεσταίνουμε ελαφρά το γάλα και διαλύουμε μέσα την μαγιά.
    Προσθέτουμε την ζάχαρη, ανακατεύουμε καλά και αφήνουμε 10 λεπτά σε ζεστό σημείο.

    Αλμυρά Ρολά Ολικής με Πέστο και Λιαστή Ντομάτα psomia pites zimes pites zymes pites almires orektika mpoufes loipes suntages %ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%82 %ce%b6%cf%8d%ce%bc%ce%b5%cf%82 dietis light dia xeiros funky cook

  2. Κοσκινίζουμε τα άλευρα, την σκόνη σκόρδου και το αλάτι σε ένα μπώλ.

    Αλμυρά Ρολά Ολικής με Πέστο και Λιαστή Ντομάτα psomia pites zimes pites zymes pites almires orektika mpoufes loipes suntages %ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%82 %ce%b6%cf%8d%ce%bc%ce%b5%cf%82 dietis light dia xeiros funky cook

  3. Κάνουμε μια λακούβα στο αλεύρι και προσθέτουμε το βούτυρο, ελαφρά λιωμένο και το μείγμα μαγιάς που ετοιμάσαμε.


    Αλμυρά Ρολά Ολικής με Πέστο και Λιαστή Ντομάτα psomia pites zimes pites zymes pites almires orektika mpoufes loipes suntages %ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%82 %ce%b6%cf%8d%ce%bc%ce%b5%cf%82 dietis light dia xeiros funky cook

  4. Ζυμώνουμε καλά μέχρι να πάρουμε μια ελαστική, μαλακή ζύμη, που δεν θα κολλάει στα χέρια.
    Αν χρειαστεί προσθέτουμε ανάλογα επιπλέον γάλα ή αλεύρι.
    Σκεπάζουμε με μια πετσέτα την ζύμη και αφήνουμε σε ζεστό σημείο για 45 λεπτά.

    Αλμυρά Ρολά Ολικής με Πέστο και Λιαστή Ντομάτα psomia pites zimes pites zymes pites almires orektika mpoufes loipes suntages %ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%82 %ce%b6%cf%8d%ce%bc%ce%b5%cf%82 dietis light dia xeiros funky cook

  5. Σε ένα μπωλ αναμειγύουμε την παρμεζάνα τριμμένη, τις λιαστές ντομάτες ψιλοκομμένες, το κουουνάρι και όσο φρεσκοτριμμένο πιπέρι θέλετε!

    Αλμυρά Ρολά Ολικής με Πέστο και Λιαστή Ντομάτα psomia pites zimes pites zymes pites almires orektika mpoufes loipes suntages %ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%82 %ce%b6%cf%8d%ce%bc%ce%b5%cf%82 dietis light dia xeiros funky cook

  6. Απλώνουμε λίγο αλεύρι στον πάγκο, ζυμώνουμε ελαφρά και ανοίγουμε σε ένα χοντρό ορθογώνιο φύλλο, με την βοήθεια ενός πλάστη, περίπου 1-1½ εκατοστά.

    Αλμυρά Ρολά Ολικής με Πέστο και Λιαστή Ντομάτα psomia pites zimes pites zymes pites almires orektika mpoufes loipes suntages %ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%82 %ce%b6%cf%8d%ce%bc%ce%b5%cf%82 dietis light dia xeiros funky cook

  7. Απλώνουμε με πινέλο στην επιφάνεια του φύλλου την σάλτσα πέστο.

    Αλμυρά Ρολά Ολικής με Πέστο και Λιαστή Ντομάτα psomia pites zimes pites zymes pites almires orektika mpoufes loipes suntages %ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%82 %ce%b6%cf%8d%ce%bc%ce%b5%cf%82 dietis light dia xeiros funky cook

  8. Πασπαλίζουμε με το μείγμα παρμεζάνας όλη την επιφάνεια.

    Αλμυρά Ρολά Ολικής με Πέστο και Λιαστή Ντομάτα psomia pites zimes pites zymes pites almires orektika mpoufes loipes suntages %ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%82 %ce%b6%cf%8d%ce%bc%ce%b5%cf%82 dietis light dia xeiros funky cook

  9. Τυλίγουμε την ζύμη σε ρολό και την χωρίζουμε σε 12 ισόποσα κομμάτια και τοποθετούμε σε ατομικές θήκες ή σε φορμάκια για cupcakes.


    Αλμυρά Ρολά Ολικής με Πέστο και Λιαστή Ντομάτα psomia pites zimes pites zymes pites almires orektika mpoufes loipes suntages %ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%82 %ce%b6%cf%8d%ce%bc%ce%b5%cf%82 dietis light dia xeiros funky cook

  10. Πασπαλίζουμε με σουσάμι ή παπαρουνόσπορο και χοντρό αλάτι..
    Αφήνουμε τα ρολά 40 λεπτά να διπλασιάσουν τον όγκο τους και προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C Κελσίου .

    Αλμυρά Ρολά Ολικής με Πέστο και Λιαστή Ντομάτα psomia pites zimes pites zymes pites almires orektika mpoufes loipes suntages %ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%82 %ce%b6%cf%8d%ce%bc%ce%b5%cf%82 dietis light dia xeiros funky cook

  11. Ψήνουμε για 25-30 λεπτά στους 180°C Κελσίου

    Αλμυρά Ρολά Ολικής με Πέστο και Λιαστή Ντομάτα psomia pites zimes pites zymes pites almires orektika mpoufes loipes suntages %ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%82 %ce%b6%cf%8d%ce%bc%ce%b5%cf%82 dietis light dia xeiros funky cook



Tips συνταγής:



- Αν δεν έχετε πέστο μπορείτε να ραντίσετε με αρκετό ελαιόλαδο την ζύμη και να την πασπαλίσετε με περισσότερη παρμεζάνα και φύλλα βασιλικού!
- Στην ζύμη αντί για βούτυρο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και ελαιόλαδο.
- Δείτε στην κατηγορία άρθρα πώς θα φτιάξετε πέστο βασιλικού!




Αλμυρά Ρολά Ολικής με Πέστο και Λιαστή Ντομάτα 1 Αστέρι2 Αστέρια3 Αστέρια4 Αστέρια5 Αστέρια
Μέσος όρος 5,00 / 5 3 ψήφοι.
Loading ... Loading ...



Αφήστε σχόλιο!

Εάν δεν είστε συνδεδεμένος στο Facebook, αφήστε το σχόλιο σας παρακάτω:

  1. Pingback: Συνταγη μαγειρικης – Αλμυρά Ρολά Ολικής με Πέστο και Λιαστή Ντομάτα γρήγορο και νόστιμο πιάτο

  2. Πολύ-πολύ ωραία ιδέα Εύα. Και σε κάθε παραλλαγή που δίνεις το αποτέλεσμα θα είναι άκρως γευστικό πιστεύω.

    • Ευχαριστώ Πηνελόπη μου!!
      Οχι οτι θέλω να ευλογήσω τα γένια μου.. που λένε, αλλά ήταν εξαιρετικός συνδιασμός!
      Φιλιά πολλά!

Σχολιάστε

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν κοινοποιείται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Επιτρέπονται τα εξής στοιχεία και ιδιότητες HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Top